东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，学生游泳训练营，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。

孩子游泳过程的注意事项：必须在家长的陪同下进行，游泳训练营联系，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。家长要有学习计划的让孩子达到学习兴趣。

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游泳因为能够使全身得到安摩、锻炼，体内的血液循环较为通畅，南城游泳训练营，身体的新陈代谢也变得更加旺盛。游泳无疑是一种较效的减肥方法，经常游泳的人的肌肉较紧致，胳膊和腿部都比常人要瘦，如果你的四肢较“发达”，也可以通过游泳来减肥束身。这也是为什么游泳运动员的身材都是一个赛过一个的原因。

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游泳可帮助缓解压力和抑郁

是一种感觉良好，可改善人们的情绪，游泳训练营报名，而游泳能有效刺激的分泌，帮助人们缓解日常的工作生活压力;此外，游泳还跟瑜伽一样能使人们充分放松自己的身体，要是和有规律的深呼吸结合起来的话，效果会更好。

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