东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的专业培训机构，采用自主知识产权的“大脚鱼系统化分级进阶教学法”，配合引进的科学设计、安全有效的教学辅助器材可以使学员轻松懂得水性，从不怕水、喜欢水、进而驾驭水，直至拥有保护自己的能力。欢迎来电报名！

仰泳技术相对简单，易学。速度快于蛙泳，但次于蝶泳。非常省力，适合长距离。蝶泳产生时间晚，又称泳（意思是，在一个游泳池里如果谁游一段50米优美蝶泳，顺理成章可以称霸该池）。蝶泳技术复杂。速度仅次于自由泳，体力消耗，不适宜长距离游。

游泳注意事项：预防措施，跳水时一定要摸清水深及水下的情况，儿童游泳小班制教学，防止碰伤等意外，游泳小班制教学，同时要避免腹部和直接受到水面的强烈打击。还要保护好耳朵，因为耳朵遭到水而强烈的打击，能使鼓膜往里凹陷，甚至，造成。如果鼻子里进去水，不要捏紧鼻子用力擤，这样容易把水从鼻咽腔通过耳咽管挤到中耳里去，发生。游泳后，要用干净水把全身再冲洗一遍，以免疾病。一般泳池都有淋浴器。

游泳可帮助缓解压力和抑郁

内的啡肽是一种感觉良好素，可改善人们的情绪，而游泳能有效刺激内的啡肽的分泌，帮助人们缓解日常的工作生活压力；此外，学生游泳小班制教学，游泳还跟瑜伽一样能使人们充分放松自己的身体，要是和有规律的深呼吸结合起来的话，效果会更好。

同时，游泳还能使人们镇静下来，排除外界干扰，变得更加专注，这就自然而然地降低了人们的紧张和抑郁的程度。而相关研究更是证实，游泳还可通过一种被称为海马神经再生的过程来帮助恢复因压力而出现受损的大脑功能。

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