东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。

假设小区有游泳设施（夏天一周至少三次的接触频次），3岁开始接触泳池环境，5岁掌握水性，会狗刨等各种自创泳姿。正式系统学习后，一个暑假就能轻松狗刨升级蛙泳。

游泳能使人变聪明

不错，运动都能改善人们的精神状态，但游泳真的能让人变聪明么？对此，来自澳大利亚的研究人员对一群参加游泳培训课程的儿童进行了研究，并以没有学习游泳的另外一群孩子为对照组。

结果显示，经常游泳的孩子比对照组在掌握语言、学习骑车、建立自信以及身体发育方面都更快更好。此外，由于游泳需要反复计算所游的距离，所以经常游泳的人在算术方面表现得也比较出色！

怎么学习游泳呢？

在一次初学时，因为我们是在游泳池内游泳，是在安全水深之内，所以我们大可不必使用救生圈，当然，游泳运动员培训，泳镜与泳装我们还是需要穿戴的，泳镜让我们看清水中方向，泳衣可以让我们更适合游泳。

在我们掌握换气节奏与向前游泳与向后游泳动作之后，我们便可以下水实习，专业游泳运动员培训，许多人在次下水时，幼儿游泳运动员培训学校，那也是丑态百出，因为游泳讲究的是多层互动，许多人一下水，手的拨动与换气总是不能熟练使用，很容易丑态百出，青少年游泳运动员培训，喝几口水。

在我们次下水之后，第二次，教练依旧会再次给我们讲一次，在第二次讲完基本动作之后，因为我们有了次下水的丑态百出，教练也会给我们针对性讲解我们的错误点在哪里，该怎么游，从而我们再次下水尝试，直到熟练为止。

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