学游泳有哪些技巧?首先是心态放松，不要害怕呛水，儿童游泳私教培训，勇敢的面对学习才会更快。蛙泳配合有一个顺口溜，游泳私教价格，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家： "划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿."从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再踏腿。夏季到来，游泳成为人家爱的运动之一，小学生游泳私教，游泳不仅清热解暑，还能有效减肥，游泳还可以健身。

游泳可缓解运动性喘

再没有比运动时出现呼吸困难更悲催的事情了！与在空气干燥的健身房或飘满花粉的户外进行运动相比，游泳时人们能呼吸到湿润的空气，改善呼吸功能。研究证实，游泳不仅能缓解喘的症状，还能从根本上提高肺部的健康状况。

典型的例子就是韩国的游泳名将朴泰桓，他在小时候患上了喘，随后父母让他练习游泳来帮助缓解症状，结果，喘消失了！

游泳注意事项：

1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），游泳私教，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。（小孩忌）

2、身体患病者不要去游泳。心脏病、肾疾病、等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。患者易把病给别人。另外学月经期间均不宜游泳。游泳热身。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

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